Superação
Em todas as áreas da vida, em todas as raças, em todas as idades, passamos por diversas situações, às vezes de profunda tristeza, angústias, que tendem a nos levar para lugares sombrios, fechados, com a impressão de que um trator passou em cima da gente, e que ficamos esmagados, machucados, inertes e sem ação.
Parecendo muito exagerado? Sim, mas quando realmente perdemos um ente querido, um emprego, um amor, uma amizade, ou demais coisas ruins de quaisquer ordens e natureza, ou mesmo quando vemos nossas expectativas sendo frustradas, pois não nos reconheceram da forma como achávamos que deveriam, ou que não nos atenderam a contento, é ruim, doloroso, triste, e na verdade, ninguém poderá sentir na pele, o que estamos sentindo, então, tendemos mesmo a nos fechar e achar que tudo acabou ou deveria acabar. Mas as coisas não precisam se perpetuar assim.
Existe o tempo adequado para vivermos lutos, e esses são extremamente saudáveis e valiosos para reconstruções.
A quem diga, que muitos preferem viver a vida no papel de vítimas, pois consideram confortável e mais ameno. Sem executar nenhum juízo de valor, e respeitando a situação, natureza e a opção de cada um, posso garantir que existem papéis e lugares muito mais agradáveis, dinâmicos e normalmente de mais sucesso.
É necessário esforçar-se para dar o primeiro passo, identificar possíveis saídas, refletir, pensar melhor,não entregar os pontos! É possível superar os problemas e obstáculos da vida, pois eles fazem parte, ajudam no crescimento, amadurecimento e aprendizado de cada um, então, te convido a pensar e ver também sob outra ótica.
Na vida somos responsáveis por nossas escolhas, temos o livre arbítrio para seguir esta ou aquela direção. Posso escolher viver sofrendo, ou posso escolher as melhores saídas, saindo do automático, e construindo alternativas que nos fazem mais felizes, planejando e agindo para um resultado melhor.
A superação é o alvo importante para sequenciar nossas vidas. Passar a limpo, seguir adiante, encontrar novos focos e forças, e atrair a energia para o lado que nos propulsiona a viver de forma mais produtiva para si e em si mesmo. Superar requer esforço, paciência, persistência e comprometimento.
Pare, respire, olhe diferente, veja de outro ângulo, se reorganize, foque e tome para si, a possibilidade de uma nova atitude e reação.
Se você se vê assim, quer uma mudança, possui ideias, tudo isso passa pela sua cabeça, mas acaba não saindo do lugar, sente e se vê preparado para isto, mas não consegue, precisa investir em você e uma boa opção, seria fazer Terapias com profissionais especializados (Psicólogos) ou sessões de Coaching Pessoal, com Coach capacitado, e técnicas cientificamente comprovadas e apropriadas, assim, conseguirá exprimir e retirar o melhor de você, conquistando o lugar que melhor combina com você, independentemente da circunstância e recursos, sendo efetivamente o protagonista de sua própria história.
Importante deixar claro, que para algumas pessoas possa ser mais difícil sair deste lugar, outras às vezes possam estar em depressão maior, sofrendo de outros transtornos, talvez possuam sequelas de traumas que nem sempre tem sequer o conhecimento e ou identificação da causa deles, quando ocorrido na infância, por exemplo, outros sofrem de outros males, que talvez sejam necessários investigar, diagnosticar melhor, pois existem possibilidades de tratamentos, intervenções, orientações e apoio de profissionais, como Psiquiatras e Psicólogos, para trabalharem em conjunto com o paciente, numa possível solução, propondo assim o tratamento mais adequado.
Enfim, sejam felizes, amem e se amem, cuidem-se, superem e busquem maiores realizações e soluções sempre!
Por Fabíola Amorim – Coach e Psicóloga – Consultora Comportamental– www.psicoachbh.com.br – Terapia Cognitiva Comportamental
