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Educar: Quem falou que é fácil?

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psicoachbh fabiola amorim

Quem falou que é fácil?

Definitivamente educar não é uma tarefa fácil, exige além do que se imagina. Para tanto, é fundamental ter muita disposição, energia, foco e grande desejo de construir o melhor que se pode. Se exaurir mesmo, ir além, porque é assim que ficamos quando dedicamos a esse bom propósito.

Não basta só o sonho de ser mãe, também tem que sonhar em criar, cuidar, zelar, e principalmente, no grande desafio de educar. Porque realizar esse sonho é muito bom, mas a responsabilidade que advém é maior ainda. Junto com a realização, alegrias, prazer, vêm também muita entrega, suspiros e até mesmo tempos difíceis, de grande demanda, amor e dedicação.

Necessário quase que uma vocação,  muito investimento pessoal para construir, doutrinar, reconhecer e, ou treinar várias outras habilidades.

Imaginemos uma promoção desejada a um cargo, se ganha o tão sonhado prêmio, mas também certamente aumentará as responsabilidades, o que também é muito bom, pois vem por aí, um grande desafio pela frente. E se você gosta de desafios, Parabéns, vai superar todos e obter grandes resultados.

Diante de “pressões” algumas mamães, pensam coisas ruins,  reclamam, murmuram, às vezes se frustram, entregam os pontos ao não se ver lidando muito bem, sofrem muito, se sentem culpadas, mas venho aqui pedir calma, um respirar fundo, para que se abra os olhos ao presente que DEUS  deu, que é para você cuidar, amar e precisa muito mesmo de você.

Então, pare, busque alternativas, pratique o autocuidado e se necessário, até mesmo apoio profissional, que certamente, terá condições de lidar muito bem com que veio preparado para você, e os frutos e resultados destes esforços e dedicação.

Filhos são mesmo impressionantes, eles nos copiam e parece que nos desafiam o tempo todo, mas a grande verdade, é que eles, quando pequenos em pleno vapor de seu desenvolvimento e crescimento, querem aprender, experimentar, entender , ter certeza das coisas, identificar, e cabe a nós assumir esse papel e ajuda-los em todo esse seu processo.

Porque se pensarmos, que eles já com cargas genéticas e hereditárias, sendo quem já são, desde quando nasceram, como páginas em branco, e que podemos ajudar a escrever nessas páginas, uma história de vida feliz e bem sucedida, independentemente de quaisquer, com simples mudança de hábitos, podemos e devemos ajuda-los a construir, principalmente em seus primeiros  07 anos de vida, o que ricamente irá contribuir, em toda a sua existência, construindo neles esquemas de funcionamentos, pensamentos e comportamentos bons, positivos, para registros que refletirão positivamente em toda sua vida.

Nesse sentido, mamães e papais, pensem muito bem em o que estão registrando nesses papéis em branco, hein? Comece a partir de agora, a reconstruir rótulos negativos, e construir registros que farão toda a diferença.

Através de nossos filhos, Deus nos deu a capacidade de aprendemos muito também, basta ficarmos atentos, humildes e coração aberto eles conseguem nos ensinar como a gente tem que melhorar cada vez mais tanto com as pessoas e quanto seres humanos, como podemos aproveitar mais as coisas simples da vida, como enxergar de outra ótica tantos assuntos e pensamentos arraigados e inapropriados, se colocar no lugar do outro, dentre outras tantas coisas.  Uma vez ouvi dizer que tínhamos que deixar o mundo melhor para os nossos filhos, mas a bem da verdade não é esta, e sim, que devemos deixar filhos melhores para este mundo.

E começa com nosso exemplo, pois eles são incrivelmente habilidosos em copiar, e principalmente nos copiar, retransmitir o que apreendem. E se queremos ensinar e ajuda-los nessa construção de pensamentos e comportamentos, que começa mesmo de tijolinho a tijolinho, nosso comportamento, será crucial para favorecer ou prejudicar esses aprendizados.

Filhos precisam de limites, e precisam também ser e sentir amados. Podem acreditar, estudos apontam que eles se sentem amados, até mesmo quando lhes ensinamos, num simples tom de voz mais firme, temperado com gentileza e respeito sentem que a gente preocupa com eles. Sim eles querem atenção, e quando você não der e ficar demasiadamente muito tempo no celular, em outra atividade, eles vão utilizar de toda sua criatividade, e fazer algo que sabe que não te agrada,  para atrair o seu olhar, sua atenção.

E se está tudo no momento muito difícil, muitas “birras”, muita luta, dentre outros: Para, se acalma, abaixa, olha nos olhos, converse, conecte-se, acalma-o, mude o foco, não preocupe com os outros, do tipo, o que vão falar, ou o que vão pensar,  foque no que você quer construir com o seu filho, seja sábio, inteiro e sincero, mas não deixe de pontuar e explicar, espere ele se acalmar, claro, faça perguntas que estimule que a criança reflita, do tipo: ” Isso está certo?” “Gostaria que fizesse isso com você?” Você acha que precisa fazer desse jeito?” enfim, e diga o que está legal e o que não esta legal, o que está certo e o que não está certo, quantas vezes forem necessárias. Não é não, sim é sim. Filhos tem que respeitar os pais, não sobe agressões fisicas, verbais, psicológicas,, mas com exercícios diários de orientações, nas horas e momentos certos. E falando mesmo, das rotinas, dos combinados, tem hora de acordar, hora de escovar os dentes, hora de brincar, hora de estudar, hora de comer, hora de obrigações e hora de lazer.

E fica a dica: Pais mais envolvidos, filhos mais desenvolvidos, e mais capacitados para lidar com o mundo externo. Enfim não desista, insista e procure o que melhor funciona para o seu filho, pois cada um é um, único e especial.

Fácil não é, mas quem te falou que eu não amo muito tudo isso?

Por Fabíola Amorim – Coach e Psicóloga – Consultora Comportamentalwww.psicoachbh.com.br  – Terapia Cognitiva Comportamental


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Formação da Personalidade

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Formação da Personalide

Formação da Personalide

Dicas aos Pais – Formação da Personalidade –  0 a 7 anos

Primeiramente, gostaria de deixar claro, que cada ser humano é ÚNICO e especial.

Podem até se parecer em alguns aspectos e se enquadrarem dentre a maioria, mas cada um é cada um, e cada um tem sua história, vivência, criação e particularidade. Para se afirmar ou diagnosticar algo sobre alguém em específico, prudente é, fazer uma avaliação completa e personalizada, identificando a singularidade de cada um.

O intuito deste artigo é facilitar, esclarecer aos pais interessados, e apoiá-los em suas participações na educação de seus filhos.

É de fundamental relevância, os pais saberem e reconhecerem como são e serão importantes na formação da personalidade de seus bebês e crianças, e que todo esse processo poderá refletir na vida adulta de seus filhos.

Posso esclarecer que a fase crucial para essa formação e que requer diretamente a participação e envolvimento dos pais em uma maior proporção, é a fase que vai de 0 a 7 anos de idade, pois é nesta fase que ricamente se contribuem para a formação destes pequenos.

Ultimamente, com a vida e o mundo globalizado, correria, com tecnologias cada vez mais avançadas, o envolvimento com as redes sociais, e mercado competitivo de trabalho, acabam complicando aí, o meio de campo destes pais neste processo, onde recorrem e encontram apoios de babás, escolas, vovós, esportes, atividades extracurriculares, dentre outros, que claro, também auxiliam em demais aspectos construtivos, mas, que não eximem a eficácia de suas participações ativas na vida dos filhos e do envolvimento com qualidade de tempo junto aos mesmos, contribuindo efetivamente assim, à formação, ao qual estamos referindo.

É impossível, descrever em poucas linhas, todo o cenário, e possibilidades, mas vamos rastrear o mínimo aí, para colocarmos na nossa bagagem e preparar para esta grande aventura e responsabilidade!

E aí entramos em um universo maravilhoso, de conquistas, de descobertas, “bagunça”, brincadeiras, e é preciso certo “pic” para acompanhar, e interesse para navegar e interagir com seus amores.

As crianças pequeninas estão a todo vapor, são muito interessadas, afinal é um mundo novo, repleto de experiências novas para explorar.

Eles nos testam o tempo todo. Pois não entendem a complexidade, mas percebem quando estão fazendo algo que não será aprovado pelos seus pais por exemplo.

Por outro lado, os pais devem ser participativos e não somente permissivos, pois na verdade, é muito comum, para se resolver, por exemplo, uma questão de “barulho do choro, gritos ou birras” muito comuns nesta fase, evitar corrigir, deixar fazer, e até mesmo “adular” a criança fora de hora.

Boa sugestão para estes momentos seriam, conversar, olhar nos olhos, interagir, perguntar “Porque chora?” “O que está acontecendo?” “Preciso te entender” “Está certo isto?” Ou seja, mesmo na fase em que a criança ainda não fala, é importante envolvê-la, para que ela mude o foco, reflita, pois todos que não se envolvem não se desenvolvem, e a criança, mesmo que não entenda, ela começa a perceber, pelas expressões, pelos tons, e outras coisas mais.

Entre uma situação e outra, no momento em que se faz necessário uma intervenção, os famosos e poderosos NÃOS, dos pais e ou quem está fazendo este papel, devem exercitar a SINTONIA, e falarem a mesma língua, mesmo que não concordem. Assim, não confundirá a criança, e nem dividirá a mesma, em dois caminhos, do tipo: “Uai, quem está certo?”  “A quem eu devo seguir?”  “Ahhhhh o papai deixa, então vou sempre para o lado dele, quando a mamãe não deixar, hehehe”. E assim vai, iniciando as confusões, divisões e talvez até mesmo, possível desvio de caráter futuro, pois começo a aprender que posso, criando um jeitinho e assim vai.

Portanto, se um tomou a iniciativa de corrigir em alguma situação, e fala um FIRME NÃO, e o outro, naquele momento, mesmo sem concordar, deve conduzir da melhor maneira possível, sem que a criança perceba, e depois, fora dos ouvidos e visão da criança, possam conversar, e se entenderem, mas evitar se desencontrar na frente da criança neste momento.

Outro exemplo clássico, quando um decide ensinar alguma coisa, e naquele exato momento, o outro identifica que deveria ser de outra forma, e se “desencontram” na frente da criança. Aconselhável deixar para ajustar então, em outra oportunidade.

Da mesma forma, esta sintonia deve ser estendida, quando há alguma intervenção em comum acordo, não deixar somente um falar, mas concordar com o outro na frente da criança, reforçando positivamente, pois passa ainda mais credibilidade, e o entendimento vai ficando mais fácil.

Muito importante também, estabelecer vínculos no olhar, feedbacks positivos nos acertos e nas situações em que percebe avanços de aprendizagem e de desenvolvimento, respeitar os limites, é apenas um bebê ou uma criança, falar NÃO quando necessário e sobre tudo muito amor, base para um adulto feliz, pois tudo que fazemos com as crianças e bebês podem estar favorecendo sua construção, sua autoestima ou os prejudicando, lembrando que terá suas influências positivas e ou negativas na idade adulta.  Nada que também não possa ser tratado lá na frente, mas que poderá favorecer ou não.

Mamães e Papais de plantão, não precisam ficar apreensivos, pois a natureza certamente também irá ajuda-los, e poderão perceber isto, quando se veem, fazendo, agindo e reagindo instintivamente, em determinadas situações.

Mas claro, que trocas de boas experiências, ajudam e acrescentam positivamente. Mas não existe fórmula, existe boa dosagem e um bom tempero de amor, atenção, paciência, presença, ou qualidade de tempo, dedicação, participação, envolvimento, limites, dentre outros, e lembrem-se,  muito cuidado com rótulos, se for para rotular, que sejam sempre coisas boas e nunca negativas.

Por Fabíola Amorim – Coach e Psicóloga – Consultora Comportamentalwww.psicoachbh.com.br  – Terapia Cognitiva Comportamental


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Superação

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Em todas as áreas da vida, em todas as raças, em todas as idades, passamos por diversas situações, às vezes de profunda tristeza, angústias, que tendem a nos levar para lugares sombrios, fechados, com a impressão de que um trator passou em cima da gente, e que ficamos esmagados, machucados, inertes e sem ação.

Parecendo muito exagerado? Sim, mas quando realmente perdemos um ente querido, um emprego, um amor, uma amizade, ou demais coisas ruins de quaisquer ordens e natureza, ou mesmo quando vemos nossas expectativas sendo frustradas, pois não nos reconheceram da forma como achávamos que deveriam, ou que não nos atenderam a contento, é ruim, doloroso, triste, e na verdade, ninguém poderá sentir na pele, o que estamos sentindo, então, tendemos mesmo a nos fechar e achar que tudo acabou ou deveria acabar. Mas as coisas não precisam se perpetuar assim.
Existe o tempo adequado para vivermos lutos, e esses são extremamente saudáveis e valiosos para reconstruções.

A quem diga, que muitos preferem viver a vida no papel de vítimas, pois consideram confortável e mais ameno. Sem executar nenhum juízo de valor, e respeitando a situação, natureza e a opção de cada um, posso garantir que existem papéis e lugares muito mais agradáveis, dinâmicos e normalmente de mais sucesso.

É necessário esforçar-se para dar o primeiro passo, identificar possíveis saídas, refletir, pensar melhor,não entregar os pontos! É possível superar os problemas e obstáculos da vida, pois eles fazem parte, ajudam no crescimento, amadurecimento e aprendizado de cada um, então, te convido a pensar e ver também sob outra ótica.

Na vida somos responsáveis por nossas escolhas, temos o livre arbítrio para seguir esta ou aquela direção. Posso escolher viver sofrendo, ou posso escolher as melhores saídas, saindo do automático, e construindo alternativas que nos fazem mais felizes, planejando e agindo para um resultado melhor.
A superação é o alvo importante para sequenciar nossas vidas. Passar a limpo, seguir adiante, encontrar novos focos e forças, e atrair a energia para o lado que nos propulsiona a viver de forma mais produtiva para si e em si mesmo. Superar requer esforço, paciência, persistência e comprometimento.

Pare, respire, olhe diferente, veja de outro ângulo, se reorganize, foque e tome para si, a possibilidade de uma nova atitude e reação.

FERNANDO DE NORONHA 2006 171

Se você se vê assim, quer uma mudança, possui ideias, tudo isso passa pela sua cabeça, mas acaba não saindo do lugar, sente e se vê preparado para isto, mas não consegue, precisa investir em você e uma boa opção, seria fazer Terapias com profissionais especializados (Psicólogos) ou sessões de Coaching Pessoal, com Coach capacitado, e técnicas cientificamente comprovadas e apropriadas, assim, conseguirá exprimir e retirar o melhor de você, conquistando o lugar que melhor combina com você, independentemente da circunstância e recursos, sendo efetivamente o protagonista de sua própria história.

Importante deixar claro, que para algumas pessoas possa ser mais difícil sair deste lugar, outras às vezes possam estar em depressão maior, sofrendo de outros transtornos, talvez possuam sequelas de traumas que nem sempre tem sequer o conhecimento e ou identificação da causa deles, quando ocorrido na infância, por exemplo, outros sofrem de outros males, que talvez sejam necessários investigar, diagnosticar melhor, pois existem possibilidades de tratamentos, intervenções, orientações e apoio de profissionais, como Psiquiatras e Psicólogos, para trabalharem em conjunto com o paciente, numa possível solução, propondo assim o tratamento mais adequado.

Enfim, sejam felizes, amem e se amem, cuidem-se, superem e busquem maiores realizações e soluções sempre!

Por Fabíola Amorim – Coach e Psicóloga – Consultora Comportamentalwww.psicoachbh.com.br  – Terapia Cognitiva Comportamental


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